Profile

冨田悦樹

整体師 / パーソナルトレーナー

整体師・パーソナルトレーナーとして10年以上のキャリアを持ち、延べ1,000名以上の身体と向き合ってきました。現在は開院に向けて準備を進めながら、このブログで身体づくりの知識を発信しています。

冨

Career

経歴・資格

Philosophy

肩こりも腰痛も、身体の使い方やアライメントの歪みが積み重なった結果です。痛みを消すことより、なぜその痛みが起きたかを探ることを大切にしています。

論文・解剖学・生理学を常にアップデートしながら、実際の施術で「何が効いて何が効かないか」を検証し続けています。エビデンスと経験知のかけ合わせが自分のスタイルです。

身体の仕組みを知るだけで、セルフケアの質が劇的に上がります。施術でその場を楽にすることと同時に、お客様自身が身体を管理できるよう知識を届けることを使命にしています。

Topics

セルフケア

自宅でできるほぐし・ストレッチ・習慣づくり

身体の知識

解剖学・生理学を現場目線でわかりやすく解説

トレーニング

筋トレ・コンディショニング・動き作り

栄養

回復と強化を支える食事の考え方

海外トレンド

海外で話題の健康情報を、エビデンスをもとに検証

お知らせ

開院情報・イベントなど

整体院・パーソナルジムの開院に向けて準備中です。開院情報やブログの更新をいち早く受け取りたい方はお問い合わせください。